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title: "「アロマで感情解放」へようこそ｜「アロマで感情解放」テキスト — Cabin1701"
description: "アロマ（エッセンシャルオイル）で感情を解放する可能性に気づいて10年。過食症と自己否定感から抜け出した経験と、クリスタライズ独自メソッドの理念。"
lang: "ja"
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クリスタライズの「アロマで感情解放」メソッド（方法）はクリスタライズ独自の方法です。

12週間の「アロマで感情解放」コースでは「自分」と「自分の感情」まだその「感情」を作り出した「物語」にフォーカスをして行き感情を解放しやすい状態に持って行き、エッセンシャルオイルで「細胞」へとアプローチをかけ感情を解放します。それは「自分軸」を構築するための作業でもあります。

**世界で一人しかいない「自分」を「結晶化（クリスタライズ）」させて生きてほしい。**

それがクリスタライズの一番の願いです。

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# 「アロマで感情解放」へようこそ★

2009年夏。私は、アロマ（エッセンシャルオイル）を使った感情の解放の可能性に気づきました。昔の私は自己否定感が強くあり、大量に食べて吐くという過食症の時期も長くありました。他人や自分とうまく付き合う事が出来ず、自分の感情に翻弄されていました。エネルギーヒーリング、前世、瞑想、ヨガ、スピリチュアル・・・。いろいろなものを試し、のめり込み沢山の時間やお金を使いましたが自己否定感や生き辛さから解放される事は出来ませんでした。

スピリチュアルな世界もあると信じますが、生き辛さの多くは生まれてから現在までの出来事や経験に原因があると私は考えています。また、頭では理解したと思っていても心と体がついて行かない事もあったと思います。私はそういった度重なる経験の中でエッセンシャルオイルがすっかり忘れていた記憶や感情を再体験させ、その後体の中から出て行く、解放する、そのような経験をしました。

私は少しずつ、確実に変わっていきました。

自分に対しての評価がマイナス４０だった私は、一歩一歩ゼロに近づき、今では自分の事が好きで、色んな事を経験できる人生を楽しめるようになりました。時々落ち込んだりもしますが、昔のように自分を責めて苦しむことは殆どなくなりました。

感情解放は時間がかかります。例えば４０年生きているとします。１０歳までに身に付けた思い癖や思い込みは３０年間しっかり培われています。ある一つの感情を解放したと思っても、また別の感情が顔を表します。次から次にです。なので１２週間のコースが終わってもきっと次から次に色んな感情に翻弄されるとも思います。自分自身とオイルを信じて少なくても３年から５年をかけてコースで経験したことや学んだ事を思い出しながら感情解放に取り組んでほしいと思っています。

感情解放の作業では、自分の嫌な部分や見たくない部分を受け入れる事がとても大事なプロセスになります。そういった部分は、よい、悪い、ではなく、どうしてそうなってしまったのか、必ず理由があります。それを分析・理解できた時に、感情解放が起こしやすい状態になります。１２週間は自分に対して、私に対して、正直でいてください。一人一人の人生の物語はみんな違い、時々私の経験値では理解が難しい事柄があり私が頭をグルグルさせることもあります。その方の人生の物語を知り、絡んだ感情を解く作業は私にとっていつも「挑戦」です。１２週間どうぞよろしくお願いします。

クリスタライズ・白石昌子

Vega