Se dice que el aceite esencial de rosa posee la frecuencia más alta entre todos los aceites esenciales. Habiendo trabajado con una gran variedad de aceites a lo largo de mi camino, descubrí que la Rosa es la que realiza el trabajo más increíble en el proceso de liberación emocional. En la "La Liberación Emocional con Aroma" de Crystallize, utilizamos Rosa de Damasco orgánica de Bulgaria (Rose Otto), destilada por corriente de vapor. El Rose Otto es un aceite muy costoso. Utilicémoslo plenamente para "tu valioso ser".
* "Angelic" es un aceite de mezcla especial elaborado artesanalmente con Rose Otto orgánico de Bulgaria, Incienso Carterii (Frankincense) y un aceite portador.
Después de realizar el "Trabajo de La Liberación Emocional con Aroma", purificamos la energía emocional negativa liberada de tus células utilizando Rosa, el aceite esencial con la frecuencia más alta. Posteriormente, sentimos nuestro "verdadero eje interior" (Jibun-jiku) y realizamos los ajustes necesarios hacia la "aceptación de uno mismo" (autoaceptación).
① Mezcla entre 15 y 20 gotas de Angelic con sal para crear tus propias sales de baño. (Si tu bañera es grande, por favor ajusta la cantidad en consecuencia).
② Toma un baño lento y relajante. De vez en cuando, sumerge la cabeza por completo en el agua para purificar a fondo incluso la coronilla.
③ Después del baño, diluye entre 15 y 20 gotas de Angelic en una proporción de 8 a 10 veces con un aceite portador y aplícalo por todo el cuerpo.
④ Aplica 1 gota de Rosa sobre tu corazón o en la boca del estómago (plexo solar) usando la palma de tu mano. (Habrá ocasiones en las que yo te especifique si debes aplicarlo en el corazón o en el plexo solar; de lo contrario, decídelo según lo que sientas en ese preciso momento).
⑤ Aplica otra gota de Rosa en la otra palma, colócala en la zona correspondiente de tu espalda (formando un par simétrico con la parte delantera) y sostén tus manos allí, como si estuvieras sosteniendo tu propio cuerpo en un sándwich entre ambas palmas.
Con las manos en su lugar, siente a "ti misma" en tus palmas y en tu corazón (o plexo solar).
¿Está tu "yo" realmente allí?
¿Cómo se siente?
¿Hay alguna inquietud o ansiedad en tu interior?
¿Tu verdadero ser está correctamente asentado dentro de tu cuerpo?
Aquellas personas que son susceptibles a las influencias externas o que están ocupadas, tal vez descubran que su "yo" no se encuentra realmente allí.
Durante el curso, repetiremos este proceso varias veces.
Incluso después de que el programa termine, por favor realiza esta práctica de vez en cuando.
Hasta que tu "yo" esté firme y permanentemente asentado "dentro de tu propio cuerpo".
Además, cuando sientas que tu "yo" se está debilitando, aplica 1 gota de Rosa en tu corazón o en el plexo solar.
Cuando tienes un firme dominio de "ti misma", te vuelves mucho menos susceptible a las influencias de los demás. Cuando tu "verdadero eje interior" (Jibun-jiku) es sólido, el impacto de los demás disminuye drásticamente. Dicho de otro modo, quienes dicen "no tengo un yo" o "no sé quién soy", a menudo se dejan influenciar fácilmente por otros y, en muchos casos, vivir bajo el "eje de los demás" (Others-jiku) se ha convertido en un hábito profundamente arraigado. Tener un "verdadero eje interior" te permite comprender claramente los límites entre tú y los demás, reduciendo drásticamente las veces en que absorbes los problemas de otra persona o te dejas arrastrar por ellos. Construir tu "verdadero eje interior" se conecta directamente con "el poder de creer en ti misma".
Algunas personas son sumamente sensibles a la energía de los lugares y de los demás. Si eres una de ellas, diluye 1 gota de Rosa y 2 gotas de Incienso con un aceite portador en una proporción de 5 a 6 veces. Lleva esta mezcla contigo y, cada vez que te sientas incómoda o vulnerable, aplícala en las zonas propensas a recibir energía —como los hombros o la espalda— y directamente en tu aura.
Asimismo, si eres terapeuta y necesitas protección para ti misma antes de realizar tratamientos a tus clientes, por favor intenta utilizar la mezcla anterior como escudo protector.
Cuando estaba en la escuela secundaria, estando en casa, de repente me vino a la mente un pensamiento: "¿Qué es lo más importante en el mundo para mí?". La respuesta que encontré fue: "Mi propio corazón".
Había sido una niña de llave (latchkey kid) desde el primer grado de primaria, y me sentía tan, pero tan sola. Alrededor del segundo grado, recuerdo quedarme contemplando un cuchillo de cocina para sashimi, pensando: "Quiero morir. Pero va a doler, así que no puedo apuñalarme". Debido a mi peso, mi familia me llamaba implacablemente "cerda" y "vergüenza". En el quinto y sexto grado, sufrí un acoso escolar tan severo que mi cuerpo terminaba cubierto de moretones. Como el acoso en la primaria era insoportable, a partir de la secundaria asistí a una escuela privada en una prefectura vecina. Solía preguntarme: ¿Por qué vivir es tan doloroso y agonizante? ¿Por qué el "corazón" tiene que sentir tantas cosas diferentes? ¿Por qué "mi corazón" me tortura tanto?
Incluso de adulta, fui torturada y arrastrada por "mi propio corazón". ¿Por qué mi corazón me causaba tantos problemas? Mi corazón desobediente se enfurecía al instante y comenzaba a gritar. Lo más problemático del mundo era "mi propio corazón". Sin embargo, no podía arrancar el corazón de mi cuerpo. Tenía que vivir con mi propio corazón por el resto de mi vida. Comía cantidades masivas de comida y luego me metía los dedos en la garganta para vomitar, derramando lágrimas mezcladas con jugo gástrico frente al inodoro. En aquel entonces, la única razón por la que pude sobrevivir a esas circunstancias fue gracias a mi amada música, y porque vivía con sueños y anhelos en la Nueva York donde esa música nació y creció.
Creo que fui codiciosa con "mi propio corazón". Creo que nunca me rendí con "mi propio corazón".
Fue a partir de esas experiencias crudas y agonizantes que nació mi método único de liberación emocional utilizando aceites esenciales.
Hoy en día, mi corazón ya no se enfurece violentamente. Me siento muy cómoda estando conmigo misma. Me gusto a mí misma. E incluso ahora, lo más importante en el mundo para mí sigue siendo "mi propio corazón".